معرفی کتاب رمز اعتماد به نفس اثر کتی کی و کلیر شیپمن:
کتاب رمز اعتماد به نفس اثر کتی کی و کلیر شیپمن، به شکلی الهام‌بخش، ریزبین و متقاعد کننده نشان می‌دهد که زنان، اگر روی غرایزشان کار کنند، جرات داشته باشند و درست عمل کنند، می‌توانند شاهد دگرگونی زندگی‌شان بر پایه اعتماد به نفس باشند.
کتی کی و کلیر شیپمن در کتاب رمز اعتماد به نفس، به دنبال یافتن ژن اعتماد به نفس و پرده برداشتن از تحقیقات جالب درباره ریشه‌یابی آن در مغز، به مرزهای علم عصب‌شناسی سفر کردند. در این کتاب توجه داشته به صحبت‌های بهترین روانشناسان جهان که توضیح می‌دادند ما چگونه می‌توانیم با اقدام و عمل و مواجهه با خطر، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم و اینکه این اقدامات چگونه مسیر ما را تغییر می‌دهند. کتی کی و کلیر شیپمن با رهبران زن در عرصه سیاست، ورزش، ارتش و هنر مصاحبه کردند تا دریابند که چگونه به این عنصر کلیدی دست یافته‌اند. آنها آزمودند که چگونه کمبود اعتماد به نفس می‌تواند بر رهبری، موفقیت و پیشرفت ما تاثیر بگذارد. آنها در نهایت به این مسئله می‌پردازند که اعتماد به نفس تا حدی تحت تاثیر ژنتیک بوده و یک مسئله ثابت روانشناسی نیست. این خبر خوبی است. شما با افکار مثبت یا تلقین به خود (یا فرزندانتان) درمورد اینکه عالی هستید، نمی‌توانید به اعتماد به نفس دست یابید. شما هم چنین با صاف نشستن و وانمود به داشتن اعتماد به نفس هم نمی‌توانید اعتماد به نفس کافی پیدا کنید. برای این منظور باید کار دیگری انجام دهید: کمتر به خوشحال کردن مردم و کمال‌گرایی بپردازید و بیشتر عمل کنید و پذیرای ریسک و شکست سریع باشید. کتاب «رمز اعتماد به نفس» به شکلی الهام‌بخش، ریزبین و متقاعد کننده نشان می‌دهد که ما زنان، اگر روی غرایزمان کار کنیم و جرأت داشته باشیم و درست عمل کنیم، می‌توانیم شاهد دگرگونی زندگی‌مان بر پایه اعتماد به نفس باشیم.
کتاب رمز اعتماد به نفس اثر کتی کی و کلیر شیپمن را به چه کسانی پیشنهاد می دهیم؟
- تمامی زنانی که می‌خواهند زندگی موفقی داشته باشند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.