معرفی کتاب ریز عادتها اثر استفان گایز:
کتاب ریز عادتها اثر استفان گایز، معروف‌ترین استراتژی‌های رشد شخصیتی را که طبق انتظار فاقد انسجام هستند آشکار می‌کند و نشان می‌دهد چرا ریزعادت‌ها مؤثرترین و مطمئن‌ترین روش برای ساخت عادت‌های جدید و سالم هستند.
استفان گایز در کتاب ریز عادتها، راهبرد عادت‌های کوچک را برای رسیدن به موفقیت پیشنهاد می‌کند. او می‌گوید مغز انسان نسبت به تغییرات مقاوم است و خیلی دیر آن‌ها را می‌پذیرد و هضم می‌کند پس برای این که عادت خوب را در خود ایجاد و تقویت کنید بهتر از از عادت‌های کوچک شروع کنید.
کتاب ریز عادتها اثر استفان گایز را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟
- کسانی که علاقمند به کتاب‌های حوزه موفقیت، خودیاری و رشد فردی هستند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.