معرفی کتاب چگونه عاقل بمانیم اثر فیلیپا پری:
کتاب چگونه عاقل بمانیم اثر فیلیپا پری، راهکارهای مصون ماندن از استرس را یاد می دهد و اینکه چگونه در شرایط سخت آرامش خود را حفظ کنیم. همه ما در زندگی شرایط سختی را تجربه کرده ایم که گویی هیچچیز آنطور که باید پیش نمیرود و صبر و تحملمان مورد آزمایش قرار گرفته است. این کتاب به ما می آموزد چگونه میتوان از طوفانهای زندگی جان سالم به در برد و همچنان بر اعصاب خود مسلط ماند.
فیلیپا پری در کتاب چگونه عاقل بمانیم، به خواننده تکنیکهایی را میآموزد تا از طریق آن بتواند همواره احساسات خود را به خوبی رصد کند و در شرایط بحرانی، واکنشهای منطقیتری از خود نشان دهد. او به ما میگوید برخلاف آن چیزی که تصور میکنیم اصلاً منطقی نیستیم بلکه همواره از روی احساسات تصمیمگیری میکنیم.
خواندن خلاصه کتاب چگونه عاقل بمانیم اثر فیلیپا پری را به چه کسانی پیشنهاد می دهیم؟
- کسانی که می خواهند در سختترین شرایط، بهترین واکنش را از خود نشان دهند و منطقی رفتار کنند.
- کسانی که در گذشته داستانها و تجربیات تلخی داشته اند و از دیدگاه بدبینانه خود، به ستوه آمدهاند.
- کسانی که در شرایط بحرانی نمیتوانند بر احساسات خود غلبه کنند و همیشه بابت واکنش های اشتباه خود پشیمان میشوند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.